Второй шаг состоит в том, что нужно помочь кому-нибудь другому. Вместо хныканья пойдите поработать в приют для бездомных, навестите больных в клинике или по нескольку часов в неделю отвечайте по телефону в той организации, которая вам нравится. Чувствовать себя полезной очень важно для себя самой. Моя девяностотрехлетняя подруга Тельма очень помогает мне, давая мне почувствовать себя необходимой. Читать далее
Месяц: Май 2011
Одиночество
Вы осознаете, что вы одиноки, проснувшись в два часа ночи, дрожа от холода в середине лета, чувствуя себя такой малюсенькой на кровати. Вы осознаете, что вы одиноки, когда тащите сумку с продуктами и задумываетесь о бессмысленности своей жизни. Прогулка, мытье, покупки, работа, ожидание, огорчения — и все одна. Вы осознаете, что ОЧЕНЬ одиноки, когда все ваши друзья отправились вечерком развлечься, а вы, оставив у них на автоответчике щебечущее послание, сидите дома, что бы всласть наплакаться. Читать далее
Балуйте себя
Зажигайте душистые свечи, красьте губы яркой помадой, купите себе нежные носки из ангорской шерсти и ложитесь в них спать.
Превратите яд в молоко. Негодование, злоба, досада и чувство разрушения действуют как яды. Спрятавшись внутри, они могут отравлять вас многие годы. Постарайтесь всеми силами освободиться от этих чувств, выкричите их, избейте руками подушку.
Любой такой выплеск окажется благотворным. Позже, значительно позже вы сможете посмотреть на это мучительное время как на полезный урок. Но с самого начала надо изгнать из себя черноту. Подумайте о самом худшем моменте всей истории и закричите: «ЙЙЙЕЕЕЕЕЕАЛААААААРРРРРР!» — или что-нибудь в этом роде. Читать далее
Разбитое сердце
Лучший способ расправиться с разбитым сердцем — это отнестись к нему как к нарыву. Вскрыть воспаленное место, выдавить гной (и его там окажется много!), прочистить рану и затем оставить ее заживать.
Даю вам от шести месяцев до года, и затем, с божьей помощью, перестаньте даже и думать о нем. Не давайте прошлому мешать вашим потенциальным возможностям в будущем. Вы можете встретить любовь всей вашей жизни в группе поддержки или спустя час, как вас в последний раз поцеловали. Читать далее