Вы твердите себе, что нет любви без ревности, когда он рассказывает о своей коллеге. Считайте, что это одно из доказательств любви. По сути вы не хотите вести себя подобным образом, но это выходит как-то само собой. Проверяя мобильный телефон своего мужа, думаете: «Это только для уверенности».
А если ничего криминального не находите, то… начинаете мучиться угрызениями совести, что не доверяли мужу. И так до следующего раза. Время от времени вы ловите себя на мысли, что своим поведением можете просто разрушить союз.
Подумайте, есть ли у вас поводы сомневаться в его верности. Когда снова почувствуете укол ревности, подумайте, откуда взялось это чувство. Почему вы испытываете ревность? Может быть, партнер однажды уже не оправдал вашего доверия? Если это так, то нет ничего странного в том, что к вам постоянно возвращаются неприятные мысли.
Если же муж ничего плохого не делал, причина кроется в ином. Может, ранее вас предал кто-то другой? А может, ваш отец не был верен матери? Понимание механизмов возникновения ревности поможет вам с ней справиться. Посмотрите на все со стороны. Он не дает никаких поводов для недоверия. Вы и сами чувствуете, что вам не на что жаловаться.
